12月のスケジュール*

  • 2017.11.27 Monday
  • 07:42



2017年 おわりの 月。


12月のスケジュールです*




12月は土日クラス 少ないです〜 


何かとイベントに出演しとります、、

改めてご案内します! 


12月も ちょっと寒いけど 引き続き 元気に過ごします〜




 #yogaspacemukta #yogamukta #滋賀ヨガ #キールタン #12月スケジュール #お寺ヨガ #歌う瞑想 #古民家ヨガ





*イベントクラス*






【大きな満月の夜*わたむきYOGAと歌う瞑想Kirtan】

  • 2017.11.08 Wednesday
  • 17:04


【大きな満月の夜*わたむきYOGAと歌う瞑想Kirtan】




2017年最後の満月。
今年最も大きな満月だそうです。

愛に満ちた夜になりますように。


日時:12月4日(月)
19:00〜21:00
open18:30〜
場所: yogaspace-mukta(日野町大窪)
詳しい場所はご予約の際にお伝えします。
参加費 : 3,000円
2017年ラストの*わたむき夜ヨガ*
ちょっと Specialに。

場所はyogaspace-mukta。

お花飾りにキャンドルを灯して
ヨガとキールタンで繋がる輪*


歌う瞑想、歌うヨガとも言われるキールタン。
祈りの言葉や神様の名前を繰り返し歌います。


シンプルな歌詞とメロディーをくり返すうち、思考は静止し 穏やかな瞑想へ導いてくれます。


いつも穏やかでいたいと願っていても、日々の生活は思い通りになる事ばかりではなく、胸がざわざわ〜としたり、頭の中がぎゅ〜っと緊張したり。


心や思考をコントロールするのは簡単なことではないですが、ふと そこから 放れて *今*に とどまる ひとときを。


やさしい灯を囲んで
ただただ口ずさんで。
ただただ声を出して。


そこに宿るエネルギーをどうぞ受け取ってください。

そこから 繋がる平穏をぜひ 見つけにきてください*


開始前にお花の飾りを作ります*
18:30ごろから。ぜひご一緒に。
お花や落ち葉などあれば お持ちください。


ゆったりヨガから始めるので 動きやすい服装でおこしください*


ご予約・お問合せ
yogamukta76*gmail.com
*を@に変えてください。

暮らしにつながる∞つながるヨーガの会〜シンプルな生き方探そう〜

  • 2017.09.06 Wednesday
  • 19:29


暮らしにつながる∞つながるヨーガの会

〜シンプルな生き方探そう〜



《内容》
ヨガって何?から ちょっとだけ深くヨガを学ぶ お話会。


月1回、向町cafe畳のお部屋で開催しています。





ヨガの語源「YUJ」は
繋がる、結ぶ、調和するという意味。


さぁ何と繋がりましょうか。


呼吸と体、体と自然、人と人、頭と心、心と体、過去と今、今と未来、宇宙と私、、、、、イメージする事はまだまだたくさんありますが、、

人生の道しるべとも言われるヨガの中に 暮らしを豊かにするヒントを見つけます。


日々の暮らしの中にある体験(小ネタ)をヨガの視点から考え シェアし合いながら 楽しくヨガを学んでもらえたら嬉しいです。


◯ヨガを深めたいなぁという方
◯これからヨガを始めたい方
◯シンプルな生き方がしたい方
◯ストレスを感じている方
◯人を、自分を好きになりたい方
◯体のコリをほぐしたい方
◯心のコリをほぐしたい方
◯いつも頑張っている方
◯頭の中が忙しい方
◯眠りが浅い方


、、、、書き出したらキリがないです〜


今より豊かになりたい方みんなで一緒にお話しましょう♪

毎回 少人数で濃〜い時間にしたいなぁと考えています。

定員4名さまです。
ご興味ある方 ぜひお早めにどうぞです(´▽`)



場所: 向町café (日野町西大路)
参加費:
1drink付 …3,000縁
1drink+ランチ付…3,500縁

毎回、ランチのじかんも 濃い〜お話シェアし合ってます。


ぜひ 1日ゆっくり 過ごしに来てください♪






【タイムスケジュール】

10:00〜10:30 シェアタイム
10:30〜11:30 ハタヨガ
11:30〜12:45 お勉強、シェア

13:00〜ランチ

お勉強:ヨガとは?から始まる座学(哲学)と呼吸法の実践、アーサナ練習、自宅でできるセルフプラクティスなど



-自己紹介-


以前の私は、仕事・家事・育児・遊び・・・何事も全力でした。
頑張った分の疲れを溜めた私は、2010年ついに自分自身を見失いました。

そこから始まった自分探しの日々。

素晴らしい先生のおかげで 少しずつ回復していく中で自然にヨガに出会い、生きてきた道を肯定し未来へ繋がる事ができました。

ヨガでは 自分を認め、愛し、大切にします。

自身と向い合い、強さも弱さもありのまま受入れる事で、余分な力みを手放す事ができました。

マットの上で学ぶヨガが、いつしか日々の生活の全てとなり人生の道しるべとなっています。

2014年、ヨガベーシックTTC修了
2015年、シニアヨガTTC修了
全米ヨガアライアンスTTC200h修了
2016年、citta 集中講座修了
2017年、ぬんヨガ10回講座修了


ヨガで笑顔の輪を紡ぎ、
繋げてゆく事が私の楽しみです。


ヨガ講師:mamiko




mamiko
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9月のスケジュール☆

  • 2017.08.25 Friday
  • 20:11

9月のスケジュールです!

 

 

 


 

 

 

毎月開催が決定しました。


夜のお寺ヨガ *

9月19日(火) 20:00〜21:00

本誓寺 (日野町松尾)

ご予約不要
参加費 : 1,000円



いつもお世話になっている 本誓寺さん。


朝のお寺ヨガは 初回から早1年が過ぎて 2回目の夏を迎えました。



毎月、ヨガマットを持って足と 元気を運んでくださる皆さんに感謝感謝です。


朝のじかんは お仕事で都合がつかない方にも ぜひお寺ヨガをという お寺さんの お心が 有り難いです。



朝のじかんにご参加くださってる方も、ぜひ 朝とは違う雰囲気でのお寺ヨガにお越しください。 お待ちしてます♪





そして。


暮らしにつながる∞つながるヨーガの会。

4回目ですー!



9月30日(土) 10:00〜13:00
参加費: 3,000円(1drink付)

+ランチ付は3,500円。



 

 


ヨガのお話をしてると 時間があっとゆー間。



毎日の中に ヨガがあるんです。
世間話もヨガにつながって、生きてることさえヨガだーーーと感じる時間です!

 


いつものヨガがより深く楽しめるように。


日々の暮らしも楽しめるように。


何回目からでもご参加も大歓迎です!

定員4名なので お早めにどうぞ♪
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レギュラークラスのご案内。

 

 

*わたむき朝ヨガ*

11日、25日 9月は2回です。

<



*わたむき夜ヨガ*

11日



*お寺YOGA*本誓寺*

5日(火)10:00〜11:00



お寺ヨガ 〈夜〉
19日(火) 20:00〜21:00

 


*古民家らっこや*ヨガ*

3日(日)

 




みんなでリラックスヨガ @向町cafe


2日 (土)


その他、おうちヨガ

こちらはプライベートなので、日程はご相談ください♪

オススメの時間帯は

10:00〜、14:00〜です。

ご参考に♩

 

場所をご準備いただいたら出張費+で出向きますハート

 

 

 

om shanti

 

mamiko
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新月の「夜のお寺ヨガ」

  • 2017.08.23 Wednesday
  • 08:59


夜のお寺ヨガ@本誓寺

獅子座新月。

はじめての 夜のお寺ヨガ。




遠方からもたくさんの方にお越しいただき心から感謝でございます。

まぁるいお月様にキャンドルを灯して
みんなでまぁるくなってヨガ。




今ここにとどまって静かに呼吸を深めました。

外からコウモリさんが入ってこないように扉を閉めていたので、ホットなヨガでいい汗流れました(´▽`)



帰り道の夜風も心地よかった〜〜〜






#本誓寺ヨガ #yogamukta #滋賀ヨガ #お寺ヨガ #夜ヨガ




2回目も開催することになりました!

次回は9月19日(火)
20:00〜21:00


年内は、月1回ペースで開催します(´▽`)



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